Трансформационная игра «Новые смыслы» - это простой и в тоже время уникальный инструмент исследования себя, жизненных ситуаций и своего взаимодействия с миром. Цель игры - изменение восприятия жизни. Игра учит фокусировать наше внимание в направлении вдохновения. Регулярная работа с картами позволит вам привести в гармонию ваши чувства, эмоции и мысли. Если внутри вас вибрации дисгармоничны по разным причинам, то никакие действия не помогут вам чувствовать себя хорошо. Любые попытки изменить ситуацию, предпринятые из этого дисгармоничного состояния, послужат лишь её ухудшению. Используйте любой экологичный способ, чтобы сначала почувствовать себя лучше. Причина низких вибраций обычно лежит в цепочке: ситуация (окружение) – мысли, неконтролируемые реакции - эмоции, чувства. На что мы можем влиять – только на наши реакции и мысли. Мы можем осознанно выбирать позитивные мысли, и тогда наше внутреннее состояние удовлетворения будет притягивать благоприятные ситуации во внешнем мире. В этом смысл Игры.
Игра состоит из двух колод: колода № 1 «Смыслы» содержит 100 фотографий, и колода № 2 «Подсказки» состоит из 100 карточек с пояснениями, вопросами и подсказками. В игре нет жестко установленных стратегий. Общий принцип заключается в том, что вы задаёте себе открытые вопросы о конкретном аспекте вашей жизни , и карты помогают вам понять самую суть , а колода «Подсказки» направляет ваше мышление в новое русло. Таким образом, вы плывёте на лодке не просто вниз по течению, а управляете процессом с помощью двух вёсел.
Примерный алгоритм работы:
- Подумайте или опишите ситуацию, которую вы хотите изменить, или в которой вы хотите разобраться.
- Возьмите в руки колоду «Смыслы» ( с картинками).
- Задайте себе вопрос: что я до сих пор не видел в этой ситуации? Вслепую возьмите одну карту - картинку. Не нужно её описывать. Изображение рассматривается как символ или метафора. Пусть ваше подсознание даст вам подсказку – ассоциацию с картинкой. Отключите логическое мышление. Любая деталь на фотографии может сыграть роль катализатора. Озарение придет неожиданно, и вы будете знать, что это – правда.
- Возьмите вслепую еще столько карт, сколько ответов вы хотите получить. Примерные вопросы для понимания ситуаций:
- О чем мне хочет сообщить эта ситуация?
- Что происходит на самом деле?
- Какой для меня главный урок в этой ситуации?
- Что в этом для меня хорошего?
- Как это поможет мне постичь моё совершенство?
- Как эта ситуация показывает мне мою божественность?
- Как эта ситуация показывает мне совершенство партнёра (окружающих, участников конфликта и т.д.)
- Как эта ситуация помогает моему духовному росту?
- Как разрешение этого конфликта поддержит меня на моём жизненном пути?
- Каким образом это послужит мне на благо?
- В заключение возьмите карту из колоды «Подсказки». Вы получите совет о том, как посмотреть на ситуацию иначе и как действовать, быть и жить по-новому. Вы можете вытащить и вопрос, на который надо обязательно дать себе ответ.
Используйте колоды по вашему желанию – отдельно друг от друга или вместе. Ваше творчество поможет вам создать бессчетное количество методик для исследования своего восприятия ситуаций, отношений, задач, вызовов, для познания себя , своего потенциала, слепых пятен, точек боли, сильных и слабых сторон. Игра в новые смыслы обязательно повлечет за собой положительные изменения во всех областях вашей жизни. Я желаю вам успехов на пути познания себя и большого счастья!
С уважением,
Светлана Полякова
Оставьте комментарий